Yoga con Pien | Galleria art’otel
Un flusso di yoga radicante con Pien van Rijn.



Trova il tuo equilibrio tra corpo e mente
Cerchi più calma, energia e concentrazione? In queste lezioni di yoga, combiniamo movimenti fluidi con la respirazione consapevole per portare corpo e mente in equilibrio. È un momento tutto per te, lontano dalla frenesia della vita quotidiana, dove rilasci tensioni e lasci fluire nuova energia.Le lezioni sono ispirate allo yoga dinamico, dove movimento e respiro scorrono insieme in modo naturale. Potrai sviluppare forza, flessibilità e stabilità, ma altrettanto importante, ti connetterai con te stesso. Ogni lezione è attentamente progettata per sfidare il tuo corpo mentre calma la mente.Che tu sia un principiante o già esperto, tutti sono i benvenuti. In 60 minuti, ti guiderò da flussi energizzanti al completo rilassamento, aiutandoti a iniziare la settimana con la mente chiara e l’energia rinnovata.


Informazioni Pratiche
- When: every 1st and 3rd Monday of the month
- Where: In the art gallery inside art’otel Amsterdam
- Time: 18:00 – 19:00
- Price: €12 per class
- Sign up: via the link below
- Location: art’otel Amsterdam
- Memberships: also accessible via Urban Sports Club and Work It
- Questions or multi-class cards? Email inspienratie@gmail.com
- Quando: ogni 1° e 3° lunedì del mese
- Dove: nella galleria d’arte all’interno dell’art’otel Amsterdam
- Orario: 18:00 – 19:00
- Prezzo: €12 per lezione
- Iscrizione: tramite il link qui sotto
- Luogo: art’otel Amsterdam
- Abbonamenti: accessibile anche tramite Urban Sports Club e Work It
- Domande o pacchetti multi-lezione? Invia un’email a inspienratie@gmail.com
Regalati quest’ora. Scopri come lo yoga ti aiuta a sentirti più forte, leggero e in equilibrio.